道心中想着,按照王晓玲的指导,挺直腰板,盘膝坐好,兴致勃勃的开始了第一次纳气修炼。
“先调整呼吸,嗯,三浅一深,三深一浅,再浅再深,再深再浅......奇怪,怎么老感觉这节奏,有些不对劲呢?”李道暗暗嘀咕。
忍着这种怪异感觉,李道深浅有序,粗重相合的呼吸了一会,终于是将呼吸给调整匀称了。
之后,就是第二步,运气。
不浅不深的呼口气,按着王晓玲所说,用意念控制着这口气,向经脉运行路线上,引导而去。
先是口部的鹤桥穴,向下运行到脖颈处的重楼穴,再是胸口处的中丹田,肚脐处的下丹田,再到胯......下的会**,腰部命门穴,然后背后脊椎穴,头顶百会穴,额头上丹田,最后,再次运到口部鹤桥穴,将这口气缓缓吐出。
如此,就将气运行了一个周天。太上练气诀,也就是这么简单。
气运一个周天之后,李道并没有任何感觉,不过这才是他第一次练气,并没有气馁,继续吸气,开始运行下一个周天。
第二个,第三个,第四个,六七分钟过去,一直做了上百个,但李道却是依然没有察觉到身体中,有丝毫的异样,王晓玲所说的气感,也并没有出现。
“怎么回事,江寒还有王晓玲,他们刚才第一次练气,可就有了感觉的,是我练错了?”李道蹙眉。
随后,他停止运气,将自己的情况告知王晓玲,询问自己是否练错,
“没有错啊,跟我在那古书上看到的,一模一样。”王晓玲思索道,她也是第一次练气,对这方面一知半解,想了想又迟疑开口。
“可能是时间太短吧,听师傅说,打坐练气,贵在坚持,以前我练了好几个月,都没有任何感觉呢。”
以前都没灵气,当然没有感觉了,李道无奈摇头,扭头看向江寒。
这家伙也正在盘膝练着气,见他面上一会惊,一会喜的,李道忍不住问道:“感觉如何?”
“哈哈,感觉很好啊,有一股隐隐的气感在身体中流动,太玄妙了。”江寒笑道,颇有显摆的意味。
这时,同样正在修炼的孙邵淡声开口道:“师弟,修炼之时,切莫分心,万一气感运行出了岔子,可是会对经脉造成损伤的。”
“哦!”闻言江寒赶忙收回心神,专注修炼起来。
李道低头苦思,为什么自己修炼没有感觉,而江海他们,却第一次就有气感了呢。
想了半天,李道还是将问题归结到了功法上面,自己这太上练气诀,太低级了,与王晓玲他们修炼的那什么六合心法,不能比。
虽然不知道六合心法有多强,但那能一脚踢爆大石的胡生,在孙邵眼里,也只是练了些野路子而已,想来这心法,定然不差。
“唉,太上老子也不给力啊……想我李道,从小到大,每次考试都是全校第一名,而学习上的天赋如此,放在修行上,资质定然一样逆天,盖亚各种天才,就算功法简单,我也一样能修到惊天动地的程度。”
怔了会后,李道一咬牙,暗暗发狠,毅然再次坐下,开始修起气来。