关灯
护眼
字体:

第二十九章 最低限度

首页书架加入书签返回目录

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

    “老姐,有没有给我准备好早饭啊,刷牙洗脸这两项工程,我都完成啦。”

    “还没呢,再等我一会,我则么知道你今天会起得那么早,昨晚也不和我说一声,真是的。”玉的语气。

    “彦,心蕙,你们来啦。”听到彦的声音,辉转过身来:“我考虑过了,想要在三天内克制住林晓璐的旋转球,时间还是太仓促了,不过我给你制定了一个最低限度的应对方法。”

    “最低限度么?”彦问道。

    “是的,我给这个应对方法起了一个名字,叫内旋看脸。”辉微笑着说道。

    “什么?看脸,打羽毛球还要看脸啊。”

    “是啊,好在你的脸还算过得去,呵呵,其实这就是一个名字,具体的方法我告诉你之后,你就能够明白了。”辉将球拍交到了彦的手上:“旋转发力分为内旋和外旋,相对来说,内旋比较简单,容易掌握。所以这次我决定让你用内旋接球去应对林晓璐所有的旋转发球。”

    “我就用一种方法去对付他的所有旋转变化?能行么?”彦有些不能理解。

    “所以才叫看脸么,你要知道旋转发力技巧,最难的是扣杀,然后是外旋接球,最末是内旋接球。但即便是相对最简单的内旋接球,也要分手腕内旋和小臂内旋。如果能在这三天内,你把这些都掌握好,我就已经谢天谢地了。”辉也拿起了一只球拍接着说道:“内旋接球,在接球的时候首先肩膀要放松,同时手腕与小臂相互协调,同时内旋,这个动作非常像你抬手看表的动作,区别就是一个手腕放松,一个是手腕绷紧。看我的演示。”说完,辉做起了内旋接球的动作。连续几遍,辉故意把节奏放得很慢好让彦看清楚。“彦,你要记得,大臂只有在击球的时候才会发力,你要协调好大臂与小臂之间的夹角。”

    彦一边看着辉的动作,一边慢慢地模仿着,寻找感觉:“部长,小臂内旋我觉得我可以掌握,可是同时要做到手腕内旋,好像比较难啊。”

    “很好,你已经发现了内旋接球的难点,我教给你一个小窍门,就是你在开始做小臂和手腕内旋的时候,手掌的下延位置着重发力,有助于固定手腕,以便于进内旋,其实这样也便于体会下三指的紧握的感觉。则么样,多试几次。”辉细心地说道。

    “果然,动作好像流畅多了。只是部长,我依然没有理解看脸两个字的意义。”

    “是这样的,林晓璐已经很熟练的掌握了旋转发力的技巧,他的旋转扣杀,变化多端,内旋,外旋都很拿手。三天后的比赛,你除了要尽量调动他,控制他的扣球数,还要做到用你的蛇行步伐配合这个内旋接球。你要把他所有的扣球都接起来。之后的结果会有2种。”辉停了一停:“一种就是他扣过来的外旋球,被你的内旋接球抵消,从而让你不至于马上失分,可以接着寻找反击的机会。然而另外一种”

    “另外一种是什么?”彦急忙问道。

    “另外一种就是他的内旋扣球和你的内旋接球互相产生作用,这个球会飞出场地很远。”辉回答道。

    “那林晓璐如果一直打内旋扣球,我不是一点机会都没有了么?”彦似乎发现了其中的问题。

    “这个你放心,手臂手腕再协调的选手,一场比赛中也必须内旋外旋交替着扣球,如果一味的内旋或者外旋,手臂必然会不堪重负导致受伤的。至于究竟哪一种会出现的更多,全看选手当天手腕的实际情况。”辉的话打消了彦的疑虑。

    “原来是这样啊,到了比赛那天,如果我脸好,林晓璐外旋扣杀比内旋扣杀打得多,我的机会就多,对吧,部长。”这下彦彻底明白了。

    “对,这次比赛,该丢的分,你一点都不要觉得可惜,这是没办法的事情,可是能拿下的分数,你一定要好好的运用你的风速扣球和蛇行步伐,简单来说,这次比赛,就是你们二人之间的得分比赛了。”辉拿起了5桶羽球罐说道:“我的旋转球虽然比不上林晓璐的,但是也有一定的威力,可以帮助你的练习。”辉说完转头对着心蕙说道:“心蕙,你会帮我们捡球的吧。”

    “恩,没问题的,交给我吧。”心蕙重重的点了点头。

    “那么接下来,我会好好操练你的,你必须给我每一个球都接起来。如果出现漏接,可是有你好瞧的哦,嘿嘿。”辉举起了球拍。

    “部长,现在的你好可怕呀,妈妈咪哟。”
上一章目录下一章

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”