第二十章:药膳与强化训练

方一份:牛腩150克，山药80克，大枣50克，枸杞50克，姜”\n江一鸣早有准备，兑换时就打开了手机的录音功能，不过听这配方这不是牛腩汤么？坑爹啊！\n等系统喵说道后面的一些药材时，江一鸣倒是又淡定下来了。\n牛腩汤就牛腩汤呗，反正系统出品，必属精品。\n把配方抄写下来，江一鸣又问了下这个药膳的主要功能。\n这一次系统喵倒是没有索要积分，估计是和系统升了级有关。\n而这道药膳的主要功能，江一鸣听完后，仿佛就已经看到金腰带在向他招手了一样。\n药膳，药浴，这两者相辅相成，配合使用的话，可以在短短两个月之内，就培养出一名至少有两倍正常人平均体质的高手。\n以目前唐虎的状况来说，正好合适。\n每天都可以强化训练，强化训练之前就让他吃牛腩汤药膳，然后给他地狱式的训练，训练完了再往药浴里一扔，第二天又是条龙精虎猛的汉子，可以继续重复以上程序。\n就是花费有点大，一天下来估计得一两千。\n不过也不怕，今天拳馆就收入了七万多，足够他两个月的消耗了。\n两个月之后就功德圆满，不需要再花大价钱去培养了。\n更何况拳馆目前势头正好，只要学员够多，说不定还能在培养出一个两个的参赛拳手。\n“嗯”江一鸣磨蹭着下巴yy，“培养新拳手不急，有钱了我得先沾沾光嘛。身为有系统傍身的男人，可以隐于幕后，可以不抢风头，但必须要有风骚的本钱。”\n\n次日，周末。\n江一鸣起了个大早，在楼下小区花园里，找到正在打拳的唐虎和欣儿。\n“欣儿，你看这是什么？”\n“草莓蛋糕！”\n“给！叔叔对你好不好？”\n“好。”欣儿一口咬得满脸都是奶油。\n江一鸣给她擦拭着，“那你喜不喜欢叔叔？”\n“喜欢！欣儿最喜欢叔叔了。”\n“真乖。只要欣儿一直喜欢叔叔，要啥叔叔都给你买。”\n唐虎黑着脸站过来，“江一鸣，你想干啥！”\n“联络一下感情嘛。”我能告诉你是因为怕死？江一鸣打了个哈哈站起来，“训练计划我已经安排好了，喏。”\n“这是什么？”唐虎接过从笔记本上撕下来的纸，心里已有答案。“这是食补药方？”\n“没错，赶紧去市场采购吧，趁现在时间早，不然去晚了牛肉不新鲜。”\n唐虎捏着配方感慨，“真是我都不知道该说什么好。”\n“什么都别说，八极门我占着一半的股份，一荣俱荣嘛。”\n“要不你再那点股份？”\n“行啊，不过八极门的掌门人，永远是你。”江一鸣也没当真，笑着拍了拍唐虎道:“快去吧，强化训练，下午开始。”\n唐欣儿振臂高呼:“欣儿也要训练！”\n“咚喵你有一个普通的任务，请注意查收。”\n对此江一鸣早就轻车熟路了，不需要去查看，他就知道任务是要强化训练唐欣儿。\n一直以来的平凡任务变成了普通，很不错，奖励的积分变高了嘛。\n不过江一鸣也可以预见，这任务肯定是完不成的，好在也不会有惩罚。\n因为唐欣儿在强化训练中途肯定会喊累，肯定会放弃，而任务就会改变。\n果不其然，江一鸣去拳馆开门后，半小时不到，唐欣儿就不想练了，任务顺势改变，又成了平凡的任务。\n而另一边，唐虎将牛腩汤所需的材料买齐，在家里吃完后，只觉得全身燥热，四肢好像都充满着力量。\n不，都好像要爆发的火山一样。\n他拿起江一鸣写给他的训练方案，风风火火出门，绕着二环狂奔了两圈，这才感觉能压住狂暴的洪荒之力。\n而后他回到拳馆，噼里啪啦打坏了一个沙包(沙包比较旧，和唐虎关系不大)，又在众人惊愕的目光中，做了四组深蹲，四组卧推，半小时疯狂的跳绳。\n最后在让江一鸣陪练了半小时实战(主要是训练他的闪避意识)，以及让众学员痛扁了半个小时(抗打击训练)。\n黄鹤咽着唾沫，“师傅吃*啦？”\n江一鸣也咽着唾沫，“你个倒霉催的，沙包不要钱啊？以后别回来打沙包了，去郊区锤树吧你。”