加了进去,中间稍间隔了点让其与‘混’合‘药’液融合的时间。
古溪看‘混’合‘药’液几乎完全融合在了一块,就关掉加热。
看着眼前黑黑的‘药’液,古溪真不知道到底算成功了没有。
小心闻了一下,有着‘药’香味,没有刺鼻的味道。古溪看着还剩下的一半份‘药’材,想着还是空了再试吧。将黑黑‘药’液放到一边,暂时不管。因为‘药’罐中的辅‘药’已经熬成,可以下主‘药’材了。
按秩序的下了主材,成功的熬制出来一小‘药’罐的锻体汤。效果如何,只能泡过才知道了。
古溪查看了下时间,下午三点半左右了。
锻炼下体术和易筋锻骨决,再泡半小时澡,时间应该足够了。
想到就做,很有行动力的古溪只大至清洗了下制‘药’器具,就拿上支七叶红‘药’液去了阳台。她在做‘药’制时,随便用提纯过了的水,兑好了七支五比一的‘药’液。
到了阳台,把七叶红‘药’液放一边,摆好了姿势,锻炼起了中级锻体术。
身体细胞的强度在一轮一轮的锻炼中提升着,疲惫度也积累着。或许是从上午的锻炼到下午之间,身体并没有完全恢复,古溪这回只练习了六轮中级锻体术就无法再练下去了。
如今六轮的锻炼对古溪来说已经影响不大了,她只是微微有点气喘。一会儿功夫,就恢复了气定神闲。
看了下时间,只过去了一个小时,看来中级锻体术差不多稳定在了十分钟一轮了。
古溪表示很满意,比大哥练的都要快多了,就是不知道二哥练起来怎么样?刚这么一想,古溪就立刻斩断了这个想法,不再朝这个方向想去。
稳了稳思绪,弯腰捡起七叶红‘药’液,拔开瓶塞,学着林伯的样子,豪气的一口喝了下去。
有点微微的酸甜味,味道还不错!古溪脑子里无意识闪过了一句。
略等了几秒,感觉热流从胃涌入全身,开始全身有点热了起来。古溪知道,‘药’效开始了。
继续摆好了易筋锻骨决的动作,配合着呼吸,开始从第一组练习了起来。
从第一组动作一直到上回的十二组动作,都是一气呵成!
直到第十三组动作的最后,又有点无法进行下去了。
古溪知道就这里了,开始极力维持第十三组最后的一个动作姿势,配合着呼吸,保持着!
很累!比锻炼体术还要更累!
古溪坚持着!!
一分钟
五分钟
十分钟
十五分钟
快要坚持不下去了,骨头里的瘙痒难耐,酸痛难忍,让古溪快要支持不下去了。
可一想到今天在百草坊后巷时的害怕无助,古溪就咬着牙,继续坚持了下去。
本来以为已经‘阴’霾全去的古溪,骨子里还是对那时的自已耿耿于怀,还有古代展时无力自保的自已。这一次次都需要别人的相救才能得到保全。
什么时侯?什么时侯自已才能拥有保护自已,保护住家人的实力呢。
想到刀疤大叔矫捷身手,古溪对体术的提升动力大起,坚持,一定要坚持!
十八分钟
十九分钟
越到后面,每一秒都难过得紧,古溪觉得自已都快意识恍惚了。
二十分钟刚一到,古溪再也无法坚持的趴地上了,汗湿全身。