第四百二九章 说好汉谁是好汉

，你们没学过物理，不知道一种叫力学知识的东西，更没学过心理学，不知道某种感觉会随时间叠加呈极速指数上升的现象。

    “这是饭后休息，顺便稍微锻炼一下你们的臂力。我也知道，对你们这些好汉来说，这种锻炼实在是太过轻松得不值一提，甚至可能连锻炼都算不上。”方天淡淡说道，“所以两个魔法时之后，我们开始一种全身xing的锻炼。刚才锻炼了臂力，现在我们就主要锻炼一下腰腿之力。喏，你们看。”

    方天说着，在身边运起了法术。

    这次只是做个小演示，所以就用不着身边的那三位大能出手了。

    众人身边不远处，十步方圆的区域中，地面慢慢变得松软，然后有水注入，一阵晃动，片刻之后，变成了沼泽地。——话说，这是一个种植师的必备技能啊，若是带着这个能力回到前世，就是承包个荒山种树去，也能发个小财啊。

    同一时间，方天心里这般地想道。

    他却完全没有注意到，在他的这个小小出手之后，枫林一干人等，以及雷欧、沙迦，甚至包括**师塞勒，脸se全都有点变了。

    前者是惊羡。

    而后者，后者被方天在这个出手的过程中表现出来的对于元素的亲和xing给慑住了。

    “小友现在的元素亲和xing，就已经快要和我差不多了？”**师塞勒心中一阵恍惚。

    “欧文大叔，你是团长，麻烦你给团里的好汉们做个示范。”方天笑着说道。

    接下来，在方天的示意下，欧文站到了堪堪陷到腿弯的泥沼里，然后，两脚发力，把自己像棵葱一样的拔起，并在拔起的同时，身体向后跃去，以后背着地的方式，重重地砸在泥沼上。

    示范完毕，方天给欧文做着清理。

    一个一米左右直径的水龙卷像麻袋一样裹在欧文身上，轻轻地转啊转，转上几十圈之后，水龙卷散去，而刚才的那个泥人已经干干净净，并且，全身上下连同衣服在内连一丝水渍都没有了。

    这还是方天前段时间天天洗澡的时候发明出来的招术。

    虽然说不上有多复杂，但也不是随便出手就可以做到的，比如他一开始的时候就不行，其中对力道的掌握非常讲究，轻了是做白功，重了……重了那就不好玩了……

    这一手，又惊羡了一群傻大汉们。

    其实不止傻大汉，就是沙迦及雷欧两人，都同样看得两眼发亮，有一种跃跃yu试的感觉。——估计这之后再洗澡，他们就会把这招用在自己身上了。

    “刚才团长大叔的动作你们也都看到了，我会准备约二十里长这样的一个沼泽地。站桩之后，你们就进入这沼泽里，以这样的一个动作连续倒摔着前进，同样，要求也不高，这样地来上两个来回就行了。”方天说道。

    “二十里？这样的，两个来回？”弗兰克全身上下一个大哆嗦。

    团里其他的大汉们，此时更是如同冬天寒风里的小鸡，就是站得很稳的那些，也都给人一种簌簌发抖的感觉。

    “不要告诉我，这种简单得连普通人都能通过的训练，你们这些英武的勇士们，居然怕了。”方天微笑着。

    “小弟，……我好像真的有点怕了！”巴图这个大猩猩这个时候也不拍胸膛了，更不炫耀他的那身胸毛了。

    “巴图大叔，你还记得你之前说过什么话么？”方天云淡风轻。

    巴图连同一群大汉，个个如同羞涩的小姑娘一般垂头不言。

    “因为活动量比较大，所以这个锻炼之后，我们再开一次饭。”方天接着说道，“同样，饭后，我们再来点轻松的。溜滑，你们还没忘记？”

    以前，方天曾让沙迦在大院里弄了个小冰场，后来沙迦返回巨岩城后那冰场自然就不存在了，再回来时，方天没有提起，沙迦自然也就没有再弄。

    提起溜滑，众人的情绪又起来了。

    这个东西，大家喜欢！

    看到众人的表现，方天微笑着道：“我保证，这一次的溜滑，你们一定会感到很刺激、很拉风、很过瘾的。”

    方天一连用了三个“很”，吊着众人的胃口。

    “溜滑算是休息，休息过后，我们再开始接下来的锻炼。”方天说着，又一次地运起了法术。

    身边的地上，泥土拱起，顷刻间形成了一面厚与高均约一米左右的土墙。

    接着，不远处，又是一面土墙，这次是厚高约两米左右的。

    “我会用这两种土墙，穿插着，遍布在二十里方圆的旷野上，同样的，你们从一头开始，到达另一头，这样地翻上两个来回，就行了。怎么样，还是很轻松？”方天指着两面土墙，对一众好汉们说道。(未完待续。（）投推荐票、月票，您的支持，就是我最大的动力。)