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第219章 内在境界

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们对太极拳的看法,正如我刚才所说的,他们对太极拳的理解还停留在太极拳的表面境界上,自然觉得太极拳并没有传说中的那么神奇。”

    “但实际上,我可以明确的告诉你,只要你练习到了太极拳的内在境界,太极拳对人体的调理,几乎就真的可以说到达了一个无所不能的地步!”

    “所以啊,以老爷子你现在的身体状态,想要只修炼太极拳的表面境界治愈自己,已经是不可能得了,你必须修炼太极拳的内在境界,才可以完全治愈自己!”

    姜天命听完罗超的话,不由得连连点头,“罗医生,我明白了,我愿意修炼太极拳的内在境界,你快教我吧,我不怕吃苦!”

    罗超看着姜天命虔诚的眼神,也不再犹豫,他伸出一只手掌,伸出了四根手指,说道,“太极拳可以分为形劲意气,四个内在境界。”

    “形,就是外在的肢体要符合武术的攻防含意,或是为了运气而设的动作,以二十四太极拳为例,攻基本上在鼻子为目标,守就在腹部裆胸。”

    “劲,是武术常用的一个术语,就是正确的发力顺序,很关键,太极拳一直强调四两拔千斤,而使用力量就非常重要。”

    “通常我们说,行云流水一种是动作外形联接要顺,另种就是劲力先后要顺,劲力顺达,劲力充足,力点要明确,这不但是太极比赛其中的一个规定,也是日后能否练具有武术攻防能的重要因素之一。”

    “意,就是你对太极拳,哲学,文化,动作的理解,才能做到以意行气以气运力,达到气质,神歆合一。”

    “而这最后一个境界,气,比较不好理解,一是呼吸之气,它与动作意念配合,二是中医经络之气。”

    “而这个气也是我今天要教你修炼的主要内在境界,因为你们普通人练习太极拳,不是为了打架杀敌,更重要的是为了强身健体,治愈自己的身体!”

    说罢,罗超扎起马步,再一次演练起了太极拳。

    不过这一次,如果细心观察,就会发现罗超这次演练的太极拳,虽然在招式顺序上和他第一次演练的时候几乎完全一样。

    但是,这次罗超练拳的时候,周围的人却会隐隐间觉得,罗超身上多出了一股仙风道骨的气势!

    此时此刻,仿佛罗超身上冒出了一层层雾茫茫的仙气,让人看不清罗超的动作,却又让人觉得罗超现在所做的每一个动作都是那么优美,那么圆融。

    冥冥之中,似乎罗超的每一下出拳,和每一下抬腿,都完美符合了黄金分割的美丽原则,他的每一个动作都好像蕴含了天地法则,让人看着就觉得无比舒服!

    其实,这就是罗超这次使用了太极拳中“气”之境界之后造成的效果!

    在这一刻,罗超已经不仅仅是在打太极拳,而是进入了一种名为“太极态”的天人合一的境界!

    呼呼呼——

    拳风呼啸,所有人在沉浸在罗超的太极拳中久久无法自拔!
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