第219章 内在境界

们对太极拳的看法，正如我刚才所说的，他们对太极拳的理解还停留在太极拳的表面境界上，自然觉得太极拳并没有传说中的那么神奇。”

    “但实际上，我可以明确的告诉你，只要你练习到了太极拳的内在境界，太极拳对人体的调理，几乎就真的可以说到达了一个无所不能的地步！”

    “所以啊，以老爷子你现在的身体状态，想要只修炼太极拳的表面境界治愈自己，已经是不可能得了，你必须修炼太极拳的内在境界，才可以完全治愈自己！”

    姜天命听完罗超的话，不由得连连点头，“罗医生，我明白了，我愿意修炼太极拳的内在境界，你快教我吧，我不怕吃苦！”

    罗超看着姜天命虔诚的眼神，也不再犹豫，他伸出一只手掌，伸出了四根手指，说道，“太极拳可以分为形劲意气，四个内在境界。”

    “形，就是外在的肢体要符合武术的攻防含意，或是为了运气而设的动作，以二十四太极拳为例，攻基本上在鼻子为目标，守就在腹部裆胸。”

    “劲，是武术常用的一个术语，就是正确的发力顺序，很关键，太极拳一直强调四两拔千斤，而使用力量就非常重要。”

    “通常我们说，行云流水一种是动作外形联接要顺，另种就是劲力先后要顺，劲力顺达，劲力充足，力点要明确，这不但是太极比赛其中的一个规定，也是日后能否练具有武术攻防能的重要因素之一。”

    “意，就是你对太极拳，哲学，文化，动作的理解，才能做到以意行气以气运力，达到气质，神歆合一。”

    “而这最后一个境界，气，比较不好理解，一是呼吸之气，它与动作意念配合，二是中医经络之气。”

    “而这个气也是我今天要教你修炼的主要内在境界，因为你们普通人练习太极拳，不是为了打架杀敌，更重要的是为了强身健体，治愈自己的身体！”

    说罢，罗超扎起马步，再一次演练起了太极拳。

    不过这一次，如果细心观察，就会发现罗超这次演练的太极拳，虽然在招式顺序上和他第一次演练的时候几乎完全一样。

    但是，这次罗超练拳的时候，周围的人却会隐隐间觉得，罗超身上多出了一股仙风道骨的气势！

    此时此刻，仿佛罗超身上冒出了一层层雾茫茫的仙气，让人看不清罗超的动作，却又让人觉得罗超现在所做的每一个动作都是那么优美，那么圆融。

    冥冥之中，似乎罗超的每一下出拳，和每一下抬腿，都完美符合了黄金分割的美丽原则，他的每一个动作都好像蕴含了天地法则，让人看着就觉得无比舒服！

    其实，这就是罗超这次使用了太极拳中“气”之境界之后造成的效果！

    在这一刻，罗超已经不仅仅是在打太极拳，而是进入了一种名为“太极态”的天人合一的境界！

    呼呼呼——

    拳风呼啸，所有人在沉浸在罗超的太极拳中久久无法自拔！