第四百零三章：治疗失眠的方法

    幸好张萌萌还在睡觉，阳台和李一凡的房间之间也有一扇铝合金的玻璃门作为遮掩，平时就是用来通风的，李一凡赶紧把这扇门关上。尽量不让阳台上的烟味跑到卧室里来。

    要知道张萌萌可是省长千金，梁茜最多只能叫做大小姐，张萌萌可是真正的标准大小姐，从小就对烟味过于敏感，要是被她闻到房间里有一丁点儿烟味，准要和李一凡大吵大闹。

    房间里有内卫，趁着这个时间，李一凡赶紧到卫生间里去重新刷了一个牙，洗了一把脸。这样，张萌萌应该不会发现了吧。

    要是被张萌萌发现，这是有损自己绝世好男人的形象的。

    还是睡不着，李一凡不知道自己应该怎么办了。

    数星星，数羊都没用。本想打开自己的手机，找找有什么能用催眠的曲子，最终因为找不到耳机而放弃了。再说，带着耳机睡觉对自己的听力会造成很大的损伤，轻则听力减弱，重则直接双耳失聪。

    这么可怕的事情，李一凡是真的没胆子去做的。

    看了一下手表，三点半了，还有两个小时，还有两个小时就天亮了。

    李一凡只能这样安慰自己。反正他平时的习惯就是睡到五点半自然起床。

    两个小时，说长也不长，说短也不短。就是觉得不知道这两个小时应该拿来干什么事情，要是什么都不做也太无聊了，可是让他睡觉吧，他是真的睡不着。

    失眠真的是一件很痛苦的事情，以前李一凡从来没有这样想过，但是他现在是真的感受到了。

    他甚至感到有那么一点点的烦躁，这真的，太烦躁了，都不知道应该说什么好了，也不知道应该做什么。或许我应该为广大患有失眠症的同胞们发明出一款专门治疗失眠的药物，这样也可以让我的人生变得更加圆满。

    虽然他不是专业的医生，但是既然自己已经选择了中医的这条路，他就要坚定不移地走下去。

    撇开救死扶伤不谈，救人于失眠的苦难也是很有意义的一件事情。

    李一凡开始在大脑里思考，怎么样才能发明出治疗失眠的药物，虽然这里很有可能会涉及到神经科学，还有相当一部分内容会涉及到生物化学，医学、心理学，这些对于李一凡本人来说都是毫无概念的领域，他只能根据自己已有的知识来确定自己的研究方向。

    失眠是由什么原因造成的呢？还有，失眠到底算不算是一种疾病呢？还是说，失眠只是某一种疾病的表现症状？

    这些都是未知的问题需要李一凡自己去探寻的。

    所谓的失眠，说得通俗一点吗，其实就是由于入睡困难而导致的睡眠质量下降同时人体的记忆力和注意力下降的一种现象。现在的医学界似乎也不能确定，失眠到底算不算是一种疾病，能不能把失眠归入到疾病的范畴，这个问题学界已经争论了很多年了。但是一种都没有一个合理的结果。

    不过近年来，由于失眠的人越来越多，而且呈现出比较年轻化的趋势发展，这个问题原本已经被搁浅了很多年，现在一下子又被一些好事的媒体重新挖了出来。

    李一凡查阅了一些相关的资料，据说，失眠分为两种，一种是原发性的失眠，另外一种是继发性的失眠。

    两种不同的失眠原因也是大为不同的。原发性的失眠通常缺少明确病因，其病因都可以溯源为某一个或长期事件对患者大脑边缘系统功能稳定性的影响，边缘系统功能的稳定性失衡最终导致了大脑睡眠功能的紊乱，失眠发生。这是李一凡查阅了相关书籍，书籍上给出的答案。

    另外一种继发性的失眠可能会容易解释一些，书上是这样说的：“由于躯体疾病、精神障碍、药物滥用等引起的失眠，以及与睡眠呼吸紊乱、睡眠运动障碍等相关的失眠。失眠常与其他疾病同时发生，有时很难确定这些疾病与失眠之间的因果关系，故近年来提出共病性失眠的概念，用以描述那些同时伴随其他疾病的失眠。”

    不过这段说是故意说得复杂了一些，这些所谓的代表权威科学的书就是喜欢吧一件简单的事情故意说得复杂一点，故意说得让人捉摸不透，好像那样就能显示出作者的水平比一般人高出很多一样。照着李一凡本人的理解，第一种原发性的失眠，就是病人自己的大脑出现了某种机能的问题，第二种继发性的失眠，就是由于药物造成的作用。

    清清爽爽的两句话，十个字都不到哦，就把一件这么复杂的事情说清楚了。这些书看厚厚地一大本，事实上不知道参杂了多少水分在里面。为了凑齐论文字数，为了拿到一大笔丰厚的稿酬和版税，这些学术研究者也是够拼的。

    李一凡接着往下看。包括医学界对失眠的完全定义、对失眠临床表现症状的研究，当然，他还特别关注了那些特别容易犯失眠的人群。

    虽然李一凡是秉承着自己的业界良... -->>
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