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彭飞手中拿着球拍,左手拿着球!江月拿着计时器!
江月喊道:“各就各位~预备~”
喊道预备的时候,彭飞已经将球放到了球拍上,将球拍保持水平!
“跑!”
彭飞连人带球都冲了出去!彭飞脚步快速的交叉前进!球在球拍上,仅仅是微微的晃动!
当跑到了一半的时候,突然来了一股风,彭飞急忙控制住球拍,不断地调整角度,速度自然是慢了下来!终于到达了100米的终点!
30秒~!
彭飞摇了摇头说道:“太慢了!比正常跑要慢出一倍多!”
400米步伐跑!
彭飞看到了比赛的规则,400米步伐跑是采用交叉步、垫步交叉步、垫步两种步伐进行,每100米换一次步伐!
还是江月喊了预备跑!
彭飞已经出去了,第一种步伐是交叉步,什么是交叉步呢,就是右脚向右迈出一步的时候,左脚已经跑到了右脚的后面,而右脚再一次的向右奔跑的时候,左脚在跑到右脚的前面,紧接着右脚跟上,从此往返!
彭飞的步伐很快,第一个100米的交叉步很快就完事了!
紧接着换成了垫步,垫步就是右脚向前跑一步,左脚就和右脚碰撞一下,跟上来!
第二个100米也是转眼之间就完成的东西,紧接着第三个100米以及第四个100米全部完成了!
江月说道:“4分钟31秒!”
彭飞哭了,他感觉自己已经很快了!怎么能跑4分钟多!
三球同颠
彭飞拿着三个球,放在了球拍上,右手用力,将球颠了起来,恩第一下很好,仅仅是一下,第二下球已经朝着三个方向飞去!
彭飞有种想骂人的冲动,搞毛线啊!这么难!
俩人转战另外一个地方,有球台的地方,这个比赛项目是测试发球的速度和准确性的!
在球台上已经分出了9个区域,每个区域内都画着4个圆圈!中间最里面的圈是红色的!最里面的小圈仅仅有葡萄般大小!
此时正好春志老师以及班级的学生都在呢,春志老师对着彭飞说道:“正好你们来了,要不还得去找你们!我给你们讲解一下这个规则!”
“发球射击是靠你的发球,第二落点落在每个区域的圆圈内。越贴近红圆圈分数越高!九个区域分别是1-9号,到时候会有人机器告诉你几号区域!每一次都是3个球,最多不能超过5s,就要把球给发出去!你先试试!”
彭飞手中拿着3个球,春志老师说道:“1、9、7!”
彭飞抛球右手快速的一挥,球已经出去了,彭飞第一个球刚刚发完,第二个紧接着马上跟上,朝着9号位置正手底角发去!
紧接着是7号落点,是反手位底角!
彭飞刚刚碰到球,春志老师喊道:“停!时间到!一共16环!太次了!大家看明白了么!好了没事的自己练习吧!规则都明白了!”
彭飞手中拿着还没有发出去的乒乓球,放在了桌子上!这时候彭诗兰来了,对着彭飞说道:“哥!你别着急!我陪你练习!”